Funktionsmedicin
Functional medicine – The medicine of WHY
Funktionsmedicin bygger på samma vetenskapliga grunder som vår vanliga, konventionella vård. Men i stället för att behandla symptom, letar man i funktionsmedicinen efter grundorsaken. Varför mår jag dåligt? Vi ser människan som en helhet och tittar på livsstil, miljö och genetik för att förstå vad som orsakar ohälsa.
Vi jobbar inifrån och ut, vi tittar på olika livsstilsfaktorer så som kost, sömn, stress och återhämtning, fysisk aktivitet, vårt sammanhang och relationer.
Det är viktigt att poängtera att funktionsmedicin inte är ett quick fix. Här handlar det om att kavla upp ärmarna och vara beredd att gör jobbet. Men ibland kan jobbet behöva göras med silkesvantar, att lyhört lyssna inåt och arbeta med kroppen, eller bara lära sig att bara vara i studen. Alla har vi olika behov och därför behöver alla rekommendationer individanpassas.
Att förändra vanor kan vara svårt och ibland behöver man titta lite djupare än vad som kanske är bekvämt. Samtidigt är det otroligt givande att lära känna sig själv bättre.
